Calendarul fructelor si legumelor pentru luna Martie – Calendrier des fruits et légumes pour le mois de Mars

Legumele si fructele lunii Martie (cele mai indicate legume si fructe de consumat pentru proprietatile lor si pentru nevoile organismului nostru). 

Odata cu schimbarea anotimpului este foarte important sa avem o alimentatie echilibrata si sanatoasa si sa consumam cat mai multe legume si fructe.

Legumele lunii Martie  – Légumes du mois de Mars
– Morcovi
– Varza alba
– Varza creata
– Varza rosie
– Varza de bruxelles
– Telina
– Andive
– Ceapa

– Spanac
– Cepisoare
– Praz
– Ridichi
– Salsifis

Fructele lunii Martie – Fruits du mois de Mars
– Ananas
– Avocado
– Banane
– Lamaie
– Fructul pasiunii
– Kiwi
– Mandarine
– Mango
– Portocale
– Portocale rosie
– Grefruit
– Papaya
– Pere
– Mere